六本木で整体を受けるなら【オージャス】へ~骨盤の歪みをチェックする方法~

骨盤の歪みは生活習慣の積み重ね!?手軽にできるチェック方法

骨盤の歪みは生活習慣の積み重ね!?手軽にできるチェック方法

日頃から、左右どちらかに体重をかけて立ったり、足を組んで座ることが多かったりしませんか?それらの生活習慣は、骨盤が歪みやすい状態を招いてしまいます。

骨盤の歪みには、左右の歪みやねじれ、開き具合など様々なタイプがあります。骨盤の歪みを簡単にチェックできる方法をご紹介します。

片足立ち

10~15秒間、片足立ちをします。その際に、静止できない、あるいは静止できても右足と左足で立ちやすさに違いがある場合は、姿勢を保ちにくいと感じる側の骨盤が歪んでいる可能性があります。

目を閉じて足踏み

床に印をつけて、その上で目を閉じた状態で約50回足踏みをします。腕を前後に大きく振り、太ももをしっかり上げて足踏みした後、最初の位置からどのくらいズレているのかを確認します。左にズレている場合は左側の骨盤、右にズレている場合は右側の骨盤が歪んでいる可能性があります。

両足の開き具合

力を抜いた状態で長座の姿勢になり、両足の開き具合を見ます。両足の角度がきれいな「V」型になっていれば問題はありません。しかし、どちらか一方が開きすぎ、もしくは閉じすぎている場合は、骨盤が歪んでいる可能性があります。

六本木で整体を行う【オージャス】!健康や美容におすすめの施術を豊富にご用意

六本木で整体を行う【オージャス】!健康や美容におすすめの施術を豊富にご用意

六本木で整体を受ける際は、実力のあるスタッフが在籍している【オージャス】へお越しください。整体が初めての方でもリラックスして施術を受けていただけるように、サロン内の空間づくりにもこだわっています。

六本木にある【オージャス】は、健康や美容におすすめのメニューを豊富に揃えています。全身整体やアロマを用いたリンパケアなど、お客様のお悩みに合わせてご利用ください。オイルの香りも気分・体調に合わせてお選びいただけます。

六本木でサロンをお探しの方は、ぜひ【オージャス】へ足をお運びください。清潔感のある広々とした個室で、癒しの時間を提供いたします。

六本木で整体をお探しなら【オージャス】へ

店名 オージャス
住所 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目12−6 内田ビル5F
電話番号 03-3401-5388
営業時間 AM11:00~翌朝5:00(深夜も営業!深夜にNETがご予約できない際は、お電話にてご予約下さい)
定休日 不定休(当日飛び込み、TELorNET予約大歓迎!)
駐車場 近くにコインパーキングあり
URL http://ojas-roppongiten.com/